Hypnotherapie.nu

+31(0)683560044
Bekijk contactgegevens

HYPNOTHERAPIE

Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van hypnose of trance om klachten en problemen aan te pakken en op te lossen.

Naast hypnosetechnieken maak ik ook gebruik van diverse andere gesprekstechnieken uit de psychotherapie en gedragstherapie, zoals NLP, RET, EMDR, EFT, regressie, imaginaties en visualisaties. Hypnotherapie is een kortdurende therapie, geschikt voor zowel volwassen en als kinderen. Iedereen kan leren in hypnose te gaan. De eigen motivatie is hierbij het belangrijkste middel. Hypnose is een aangename, diepe ontspanning, waarbij je sterk op jezelf geconcentreerd bent en je aandacht naar binnen gericht is.


Werkwijze
De eerste keer doe ik een uitgebreide intake en neem ik de tijd om je kennis te laten maken met het in hypnose gaan. Je gaat in hypnose door te luisteren naar mij terwijl ik op een rustige toon tegen je praat. Op dezelfde manier kom je ook uit de hypnose. Je blijft ten allen tijde controle houden over jezelf en kunt ook elk gewenst moment zelf uit de hypnose komen. Elke hypnose is een zelfhypnose.. Ik leer je hoe je dit thuis kunt toepassen. De hypnose-oefening neem ik voor je op voor thuis.

De sessies duren één uur en meestal zit er twee weken tussen de afspraken. In principe is hypnotherapie een korte behandelvorm. De meeste mensen komen tussen de 3 en 10 keer.

Het is te vergelijken met dagdromen of bijvoorbeeld zo verdiept zijn in een mooi boek of spannende film, dat je je even niet bewust bent van je omgeving. Iedereen kent wel van deze momenten, heel spontane momenten van lichte trance of hypnose. Bij hypnotherapie leer je bewust in hypnose te gaan, waardoor je een dieper contact maakt met je onbewuste om klachten of problemen beter te begrijpen, verbanden te zien, inzicht te krijgen. Hierdoor is het mogelijk om een verandering in te zetten of een oplossing te vinden. Met hypnotherapie pak je de klachten op een emotioneel niveau aan, waardoor er wezenlijk iets in de beleving zal veranderen.

Hypnotherapie is ook goed inzetbaar bij chronische pijnklachten of als voorbereiding op medische ingrepen of operaties. Bijvoorbeeld bij IVF behandelingen of behandelingen van kanker. Het vermindert de angst voor de ingreep en ook zal er minder pijn ervaren worden.


Hypnotherapie is zeer effectief bij de volgende klachten en problemen.* Stress- en spanningsklachten, slaapklachten, angstklachten, hyperventilatie, faalangst en examenvrees, burn-out, trauma's en onverwerkte ervaringen, posttraumatische stressstoornis, loopbaan- en studiecoaching.

(* dit zijn de meest voorkomende klachten. Het kan zijn dat jouw klacht of probleem er niet bij staat. Informeer gerust of hypnotherapie iets voor je is.)

Als hypnotherapeut heb ik mij gespecialiseerd in zwangerschapsbegeleiding en in het prikkelbare-darmsyndroom. Verder op deze website kun je hier mee over lezen.
lees
verder

BEVALLEN & HYPNOSE

Zwanger zijn en bevallen zijn ingrijpende gebeurtenissen. Veel vrouwen zien, om allerlei verschillende redenen, tegen de bevalling op. Bang voor de pijn en niet goed weten hoe het allemaal gaat, angst voor controleverlies of een eerdere bevalling die traumatisch was.

Tijdens deze vorm van zwangerschapsbegeleiding leer ik je zelfhypnose, zodat je dit tijdens de bevalling zelf kunt toepassen om snel en diep te ontspannen. Door deze diepe ontspanning is de pijnbeleving een stuk minder en kun je beter met de weeën omgaan en heb je meer controle over het baringsproces. Door het vertrouwd raken met de zelfhypnose en weten wat je kunt verwachten, krijg je duidelijke instrumenten in handen die je zelf of samen met je partner tijdens de bevalling kunt inzetten.


Wat kun je verwachten?
Iedere sessie doe ik een hypnoseoefening, die ik opneem, zodat je daar thuis makkelijk mee kunt oefenen en leer ik je hoe je dit tijdens de bevalling in kunt zetten. Ik geef informatie en voorlichting over de bevalling, de zwangerschap en de kraamtijd. Ik leer je ademhalingsoefeningen, neem de houdingen door waarin je de weeën kunt opvangen en hoe je partner je daarbij kan ondersteunen. Daarnaast maak ik ook gebruik van haptonomische technieken (contact maken, weeën opvangen, kind dragen in de buik etc.)
Hierdoor verloopt de geboorte van je kindje een stuk vlotter en soepeler en herstel je na de bevalling sneller. Kortom, een bevalling waar je met een goed en tevreden gevoel op terug zult kijken.

Gemiddeld bestaat de begeleiding uit 4 tot 6 sessies van een uur. Ik bekijk per vrouw (en partner) wat er nodig is. Je kunt starten vanaf de 20ste week. De afspraken zijn meestal om de drie weken, zodat de laatste afspraak rond de 36 of 37ste week valt. Deze individuele begeleiding is maatwerk. Deze vorm is daarmee ook zeer geschikt voor vrouwen die extra aandacht en begeleiding nodig hebben. Bijvoorbeeld door een traumatische bevallingservaring, extreme angst, onzekerheid, andere trauma's of zwangerschapsklachten.

Je kunt samen met je partner komen of alleen. Dat is jullie keus. Ik raad echter aan dat je partner ten minste één keer meekomt om te leren hoe hij je kan helpen tijdens de bevalling. Juist die praktische informatie wordt door veel mannen gewaardeerd, omdat zij hierdoor meer bij het proces betrokken voelen.



Dit is vooral fijn om samen met je partner te doen. Thuis kunnen jullie dit dan toepassen. Na de bevalling kun je nog een keer langskomen met je kindje om te vertellen hoe je de bevalling ervaren hebt. Sommige vrouwen vinden het fijn om nog een ontspannende hypnose te doen of hebben behoefte aan advies voor bekkenbodem- of buikspieroefeningen. Ook kan ik verschillende til- en draagtechnieken voor de baby laten zien. Je kunt zelf aangeven wat jullie graag zouden willen. Meestal spreken we af als je kindje tussen de 6 en 12 weken is. Het is een laatste afrondende sessie, die erbij hoort. Deze babyterugkomsessie is gratis. Mocht je nog vragen hebben of je willen aanmelden dan kun je mij bellen of mailen.
lees
verder

POSTNATALE KLACHTEN

Vrouwen die hun bevalling als traumatisch ervaren hebben kunnen vaak nergens terecht. Niemand lijkt echte hulp te kunnen bieden. Bij de verloskundige of gynaecoloog kom je niet meer. De huisarts weet ook niet zo goed wat hij er mee aan moet. De omgeving kent het verhaal inmiddels wel en snapt er niets van. Want alles gaat toch goed en je hebt zo'n lieve leuke baby. Je zou toch blij en gelukkig moeten zijn. En van lieverlee laat je het maar en stop je je gevoelens weg voor de buitenwereld.

Soms is er sprake van een postnatale depressie of van een posttraumatisch stresssyndroom.
Maar ook zonder deze diagnose kun je last hebben van vervelende gevoelens en je niet helemaal goed voelen. (Het kan ook zijn dat de bevalling op zich prima ging, maar de tijd er voor of er na heel naar was)

Sommige vrouwen kiezen er voor niet meer zwanger te worden, ondanks een kinderwens. Andere vrouwen willen niet meer vrijen of raken in een depressie. En weer anderen kunnen er prima mee leven, zolang ze maar niet met zwangerschappen of bevallingen geconfronteerd worden.

Met hypotherapie zijn deze klachten en gevoelens goed aan te pakken d.m.v. gesprekken en hypnose-oefeningen. Je zult je al snel beter voelen en de bevalling op een goede manier kunnen verwerken. Wacht niet totdat je weer zwanger bent en er niet meer omheen kunt, maar zoek hulp voor deze klachten.

PRIKKELBARE DARMSYNDROOM

Het prikkelbare-darmsyndroom (PDS), ook wel spastische darm genoemd, is een veelvoorkomende aandoening.

De symptomen bestaan uit buikpijn, buikkrampen, opgeblazen gevoel, diarree of obstipatie en winderigheid. Het aantal symptomen en de ernst ervan verschilt van persoon tot persoon.

Helaas wordt er nog vaak gezegd dat er niets aan te doen is. Echter, met hypnotherapie zijn deze klachten goed te behandelen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat 85% van de mensen hier baat bij heeft. Deze manier van aanpak is ontwikkeld in Engeland door prof. Whorwell en dhr. Mahoney en in Nederland heeft prof. A. Smout (gastero-enteroloog in het AMC) hier een belangrijke rol in gespeeld.

De behandeling bestaat uit een combinatie van hypnotherapie (therapeutische gesprekken en trance) en lichaamsgerichte oefeningen en is gericht op lichamelijk herstel, stressreductie en het vergroten van het zelfvertrouwen en vertrouwen in het eigen lichaam.

Het programma duurt 3 maanden en bestaat uit 7 sessies. Als de klachten ernstiger zijn of er meer problemen meespelen kan het een aantal sessies langer duren. Na een uitgebreide intake, maak ik het behandelplan op maat.

Klachten zoals de ziekte van Crohn of Colitis ulcerosa komen ook in aanmerking voor deze behandeling.

Mail of bel gerust bij vragen of als je een afspraak wilt maken.

ERVARINGEN

Ervaringen hypnose & bevallen

'Nog bedankt voor je uitstekende voorbereiding. Ik heb een heel relaxte bevalling gehad. Snel (3,5 uur) en efficiënt.'
Anke, eerst kind
meer
over deze
ervaring
'Lieve Barbara, Ik ben heel blij dat ik bij jou terecht gekomen ben. Niet alleen leerde je me nieuwe ontspanningstechnieken, door je fysiotherapie achtergrond kon je me ook heel veel vertellen over..'
Yamina,eerste kind
meer
over deze
ervaring
'Tijdens mijn zwangerschap heb ik steeds gezegd dat ik mij verheugde op de bevalling. Vaak werd ik dan meewarig aangekeken of uitgelachen, maar het leek mij beter er positief aan te beginnen dan met angst en beven. Zo kwam ik bij Barbara terecht.'
Aye,eerste kindje
meer
over deze
ervaring
'Een supergoede bevalling dankzij de zelfhypnose!! Het ging snel en voorspoedig. Ik was de hele ontsluiting in meer of mindere mate in hypnose. Ik kan het iedereen aanraden.'
Karin, tweede kindje
'Ik was ervan overtuigd dat hypnotherapie mij zou helpen om mijn traumatische eerste bevalling een plek te geven en een tweede bevalling anders in te gaan.'
Sonja, tweede kindje
meer
over deze
ervaring
'Barbara, enorm bedankt voor de begeleiding! Dat de bevalling zo super ging en 100% is meegevallen, had ik niet verwacht. Ik zou iedereen dit aan willen raden, zo is bevallen werkelijk een prachtige bijzondere ervaring die ik zo weer zou willen beleven. Linda, eerste kindje en inmiddels de tweede.'
Linda, eerste kindje en inmiddels de tweede.
'Jaren geleden las ik ooit een artikel over iemand die onder hypnose was bevallen. Eenmaal zelf zwanger kwam ik weer iets tegen over hypno-birthing en zo heb ik Barbara gevonden.'
Jolanda, bevallen van een tweeling
meer
over deze
ervaring
'Ik denk nog vaak aan mijn eerste bevalling. Ik had gewild dat ik toen al gehoord had over hypnotherapie. Ik besef nu dat ik toen mentaal en lichamelijk totaal verkeerd omging met de weeën en de pijn.'
Petra, 3 kinderen
meer
over deze
ervaring

MIJN BOEK

Ontspannen bevallen met hypnose "het boek"

Mijn boek "ontspannen bevallen met hypnose" is uit. Het is nu verkrijgbaar via de boekhandel of mijn website.

Stuur dan een mail naar:info@hypnotherapie.nu met je adresgegevens en je krijgt het thuisgestuurd na overmaken van € 20,45 op IBAN:NL30INGB0004838810 tnv praktijk voor hypnotherapie ovv BOEK

of via www.bruna.nl en www.ako.nl (geen bezorgkosten) of bol.com (1.99 verzendkosten)

en hier alvast een mooie visualisatie.

OVER MIJ

Mijn naam is
Barbara Corsetto (1962),
getrouwd en moeder van een
zoon (1991) en een dochter (1994).
Ik ben begonnen als fysiotherapeut en heb 10 jaar
gewerkt in diverse gezondheidscentra. In die tijd heb
de opleiding zwangerschapsdocent gedaan en korte tijd later
de opleiding hypnotherapie.

Na de geboorte van mijn kinderen, ben ik mijn eigen
hypnotherapiepraktijk gestart en heb mij gespecialiseerd
in het begeleiden van zwangere vrouwen.

Ik geef regelmatig workshops over hypnotherapie &
bevallen voor verloskundigen, hypnotherapeuten,
doula' s en zwangerschapsbegeleiders.

Eind 2013 is mijn boek
Ontspannen bevallen met hypnose
uitgekomen. Hierin beschrijf ik de
methode die ik ontwikkeld heb.
Gymnasium
Ignatius Amsterdam

Fysiotherapie
Academie Leffelaar Amsterdam

Docent Zwangerschapseducatie

Hypnotherapie
Academie voor
Psychotherapie Amsterdam
Psychotherapie
ECP, Academie
voor Psychotherapie Amsterdam

Workshop Haptonomie
en zwangerschap

EMDR en EFT, Bivt Beverwijk

Supervisiekunde
Academie voor Psychotherapie Amsterdam

PDS
BivT Beverwijk

PRAKTISCHE INFORMATIE

Een sessie of afspraak duurt een
uur en kost €90,- (incl. 21% BTW)
Je kunt deze per pin betalen.

Afspraken kunnen tot 24 uur van te voren
kosteloos geannuleerd worden. Als je te laat afzegt
bereken ik een half consult.

Hypnotherapie wordt door verschillende ziektekosten-
verzekeraars vergoed vanuit de aanvullende
verzekering. Aangezien dit per jaar verandert,
kun je het beste je eigen polis nakijken.

Recente informatie is ook te vinden
bij mijn beroepsvereniging:
www.ngvh.nl/vergoedingen.

CONTACT

Barbara Corsetto
hypnotherapeut
Hygiëastraat 8
1076 RM Amsterdam


(de praktijk is te bereiken via de Stadionweg 278-280; loop de steeg in, door de groene poort en als je helemaal doorloopt, zie je de ingang van ons centrum)

06 83 56 00 44
info@hypnotherapie.nu

AFSPRAAK MAKEN

U kunt een afspraak maken via het onderstaande formulier.
De afspraak is pas definitief als ik via de mail een bevestiging heb verstuurd.
Moment geduld..
HYPNOTHERAPIE
BEVALLEN & HYPNOSE
POSTNATALE KLACHTEN
PRIKKELBARE DARMSYNDROOM
MIJN BOEK
OVER MIJ
PRAKTISCHE INFORMATIE
CONTACT
AFSPRAAK MAKEN

U bekijkt de smartphone versie van Hypnotherapie.nu.
Via uw tablet, laptop of computer kan u de
gehele website bekijken.

HYPNOTHERAPIE

Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van hypnose of trance om klachten en problemen aan te pakken en op te lossen.

Naast hypnosetechnieken maak ik ook gebruik van diverse andere gesprekstechnieken uit de psychotherapie en gedragstherapie, zoals NLP, RET, EMDR, EFT, regressie, imaginaties en visualisaties. Hypnotherapie is een kortdurende therapie, geschikt voor zowel volwassen en als kinderen. Iedereen kan leren in hypnose te gaan. De eigen motivatie is hierbij het belangrijkste middel. Hypnose is een aangename, diepe ontspanning, waarbij je sterk op jezelf geconcentreerd bent en je aandacht naar binnen gericht is.
LEES MEER

BEVALLEN & HYPNOSE

Zwanger zijn en bevallen zijn ingrijpende gebeurtenissen. Veel vrouwen zien, om allerlei verschillende redenen, tegen de bevalling op. Bang voor de pijn en niet goed weten hoe het allemaal gaat, angst voor controleverlies of een eerdere bevalling die traumatisch was.

Tijdens deze vorm van zwangerschapsbegeleiding leer ik je zelfhypnose, zodat je dit tijdens de bevalling zelf kunt toepassen om snel en diep te ontspannen. Door deze diepe ontspanning is de pijnbeleving een stuk minder en kun je beter met de weeën omgaan en heb je meer controle over het baringsproces. Door het vertrouwd raken met de zelfhypnose en weten wat je kunt verwachten, krijg je duidelijke instrumenten in handen die je zelf of samen met je partner tijdens de bevalling kunt inzetten.
LEES MEER

POSTNATALE KLACHTEN

Vrouwen die hun bevalling als traumatisch ervaren hebben kunnen vaak nergens terecht. Niemand lijkt echte hulp te kunnen bieden. Bij de verloskundige of gynaecoloog kom je niet meer. De huisarts weet ook niet zo goed wat hij er mee aan moet. De omgeving kent het verhaal inmiddels wel en snapt er niets van. Want alles gaat toch goed en je hebt zo'n lieve leuke baby. Je zou toch blij en gelukkig moeten zijn. En van lieverlee laat je het maar en stop je je gevoelens weg voor de buitenwereld.

Soms is er sprake van een postnatale depressie of van een posttraumatisch stresssyndroom.
LEES MEER

PRIKKELBARE DARMSYNDROOM

Het prikkelbare-darmsyndroom (PDS), ook wel spastische darm genoemd, is een veelvoorkomende aandoening. evoelens weg voor de buitenwereld.

De symptomen bestaan uit buikpijn, buikkrampen, opgeblazen gevoel, diarree of obstipatie en winderigheid. Het aantal symptomen en de ernst ervan verschilt van persoon tot persoon.

Helaas wordt er nog vaak gezegd dat er niets aan te doen is. Echter, met hypnotherapie zijn deze klachten goed te behandelen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat 85% van de mensen hier baat bij heeft. Deze manier van aanpak is ontwikkeld in Engeland door prof. Whorwell en dhr. Mahoney en in Nederland heeft prof. A. Smout (gastero-enteroloog in het AMC) hier een belangrijke rol in gespeeld.
LEES MEER

MIJN BOEK

Ontspannen bevallen met hypnose "het boek"

Mijn boek "ontspannen bevallen met hypnose" is uit. Het is nu verkrijgbaar via de boekhandel of mijn website.



Stuur dan een mail naar:hypnotherapie24@upcmail.nl met je adresgegevens en je krijgt het thuisgestuurd na overmaken van € 20,45 op IBAN:NL30INGB0004838810 tnv praktijk voor hypnotherapie ovv BOEK

of via www.bruna.nl en www.ako.nl (geen bezorgkosten) of bol.com (1.99 verzendkosten)

OVER MIJ

Mijn naam is Barbara Corsetto (1962), getrouwd en moeder van een zoon (1991) en een dochter (1994). Ik ben begonnen als fysiotherapeut en heb 10 jaar gewerkt in diverse gezondheidscentra. In die tijd heb de opleiding zwangerschapsdocent gedaan en korte tijd later de opleiding hypnotherapie.

Na de geboorte van mijn kinderen, ben ik mijn eigen hypnotherapiepraktijk gestart en heb mij gespecialiseerd in het begeleiden van zwangere vrouwen.

Ik geef regelmatig workshops over hypnotherapie & bevallen voor verloskundigen, hypnotherapeuten, doula' s en zwangerschapsbegeleiders.

Eind 2013 is mijn boek Ontspannen bevallen met hypnose uitgekomen. Hierin beschrijf ik de methode die ik ontwikkeld heb.

PRAKTISCHE INFORMATIE

Een sessie of afspraak duurt een uur en kost €90,- (incl. 21% BTW) Je kunt deze per pin betalen.

Afspraken kunnen tot 24 uur van te voren kosteloos geannuleerd worden. Als je te laat afzegt, bereken ik een half consult.

Hypnotherapie wordt door verschillende ziektekostenverzekeraars vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Aangezien dit per jaar verandert, kun je het beste je eigen polis nakijken. Recente informatie is ook te vinden bij mijn beroepsvereniging: www.ngvh.nl/vergoedingen.

CONTACT

Barbara Corsetto
hypnotherapeut
Hygiëastraat 8
1076 RM Amsterdam


(de praktijk is te bereiken via de Stadionweg 278-280; loop de steeg in, door de groene poort en als je helemaal doorloopt, zie je de ingang van ons centrum)

06 83 56 00 44
hypnotherapie24@upcmail.nl
www.hypnotherapie.nu

AFSPRAAK MAKEN

Moment geduld..